おはようございます
今日も一段と冷えますね
でも、この季節のチョット冷たい朝の空気は
気持ちをシャッキリさせてくれるような気がします

昨日は産婦人科さくらで
ハンドクリーム作りのお教室でした。
お寒い中、お越しいただいた皆様
本当にありがとうございました。

今回の参加者の皆様は
アロマの知識も多い方なので
雑談や、予備知識も加えながらのお教室になりました。


加那子先生や看護師さんも参加してくださいました


治療を行なう病院で
病気予防、病後のケア、体質改善等のサポートも期待できる
アロマテラピーやリフレクソロジーの
情報発信が出来るという事は本当にすばらしいことだと思います。

様々な治療を円滑に勧める為、身体の不調を起こさないようにするには
セルフケアがとても重要です。

日々のセルフケアは、自分で自分の身体をいたわりながら
毎日の自分自身の体調を感じ取るという事。
自分の身体をいたわる事はメンタル面においても
重要な役割を担っていると私は思っています。




今日も一日、笑顔で過ごせますように　take。


今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
皆様の応援が励みになります。毎日、感謝！感謝！です
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