脂肪燃焼ウォーキング＠新宿御苑
ｐはようございます。
シルバーウィーク開始と同時に超快晴の新宿御苑です。
青々とした芝生の上、大きな青い空の下で身体を動かすのって本当に気持ちがよい！
新宿になじみが薄い方はこの写真が新宿だなんて信じられないでしょ？
このレッスンは、ねむの木のメンバー様も多数参加されているんですよ。
take。にとってはメンバー様とお客様としてではなく
同じ生徒として、同じ時間を過ごせる
モデルウオークではない健康の為の姿勢
脂肪燃焼をしやすい歩き方を重視ししたレッスンなので
年齢、性別を問わず満足できる内容かと思います。
苑内を散歩するもよし！
デパ地下でお弁当を買って外ランチをするもよし！
子供と遊ぶもよし！
シルバーウィークは新宿散策してみませんか？
ちなみに・・・ねむの木も日時によっては若干空きがございます。
ただ・・・ひたすらに・・・くつろぐ
そんな時間もたいせつに
take。今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
皆様の応援が励みになります。毎日、感謝！感謝！です。
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